Treningi otwarte po trasie zawodów

 

Chcesz się lepiej przygotować do Triathlonowej Sztafety Firmowej i Triathlonu Mietków?

 ZAPRASZAMY NA TRENINGI OTWARTE 

Nasze treningi otwarte odbędą się na tych samych trasach, co zawody.

Najbliższy trening odbędzie się 19 maja 2018 (sobota), kolejny 2 czerwca 2018 (sobota).

Poniżej prezentujemy plan działania, taki sam dla obu terminów:

Miejsce startu Triathlonowej Sztafety Firmowej i Triathlonu Mietków (Przystań Sportów Wodnych w Borzygniewie)

10.00-12.00 
– pływanie w Zalewie Mietkowskim i zapoznanie się ze strefami zmian – warto przećwiczyć ten element przed startem.

12.00-14.00 
– jazda na rowerze – dwie pętle etapu kolarskiego po trasie Triathlonu Mietków. Pierwsza pętla zostanie poprowadzona spokojnym tempem, druga nieco szybciej, każdy swoją, mocniejszą prędkością tak, żeby trochę przepalić nogę.

14.00 
– bieganie – dwie pętle biegowe po trasie Triathlonu Mietków, wraz z legendarnymi schodami.

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!!! 

Udostępnij ten wpis: